6 tecken på att du behöver lite egentid och vad du kan göra!



1. Du är lättirriterad. Höga ljud, kläder på golvet eller någon som äter på fel sätt - allt irriterar dig.


2. Du har tappat intresset för att göra saker med andra människor. Lusten och orken finns helt enkelt inte där.


3. Du hamnar i ett allt mer negativt tankemönster, som du inte kan hantera.